冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是中华传统节日。2019年12月24日在垂杨柳中心小学本部校区“杨柳书院”召开了主题为“弘扬传统文化 树立文化自信 —— 冬至节气话健康” 研讨会。北京市教科院德育研究中心主任、北京市养生学会会长谢春风、北京教科院基础教育研究中心主任贾美华、北京养生文化学会秘书长吕中慜、北京市中医研究院研究员李萍、朝阳教委德育科小学负责人郭楠老师以及垂杨柳中心小学校长钟亚利 、党总支书记郑丹娜等领导参加了研讨活动，同时参加活动的还有垂杨柳中心小学手拉手学校，远在赫章县古基镇中心小学和赫章县达依乡中心小学的师生通过网络直播方式在第二会场同时参会。

会议由德育主任李颖主持。活动的第一部分是平行开设16节课，涉及体育、科学、信息、道法、音乐、综合实践、英语、语文、班会等课程，老师们从不同角度引导学生研究冬至节气。

活动的第二部分主题为“冬至的一节好课”，垂杨柳中心小学党总支书记郑丹娜致辞并介绍学校办学理念。卢莹主任为来宾们介绍了学校文化及健康课程实践工作。接下来，杨雪老师联合8位学科老师带领孩子们共同上了一节异彩纷呈的“冬至节一堂好课 ”，多学科融会贯通，课堂上同学们分别为大家介绍什么是冬至、冬至昼长夜短的规律……科学邓新阳老师为大家揭秘冬至形成的原因；美术王秀梅老师、韩笑老师，三年级班主任胡月老师，分别带领学生介绍了丰富多彩的“九九消寒图”、以及家乡的“数九歌”；三年级班主任孙会营老师、综合实践学科的张晓梅老师，还分别带领学生分享了包冬至饺子、制作养生羊肉汤的感受。在场的来宾不仅享受了一场冬至文化的精神盛宴，还品尝到了独家秘制的美味羊肉汤。喝着美味的羊肉汤，北京市中医学院研究员李萍教授为大家做了有关冬至养生的培训。

在活动中，与会专家也发表了自己感受：北京养生文化学会吕中慜秘书长从顺应节气、尊重时令的角度对活动进行了点评；北京教科院基础教育研究中心贾美华主任，从文化的传承、以冬至为背景的项目式学习、多学科教师无边界的合作三个方面对“冬至的一堂好课”进行了精彩的点评。北京教科院德育研究中心谢春风主任从教师要关注自身健康，培育学生健康的角度为活动做了高位的总结。

今后，垂杨柳中心小学会进一步关注学生健康，使学生们在生活上树立尊重自然、顺应自然，健康生活的理念；在思想上传承优秀文化、树立文化自信，成为健康、向上、担当，有家国情怀和世界眼光的现代中国人。

贵州省赫章县古基镇中心小学校长余兵发表感言：

他说：“传统文化，博大精深!专家讲解，精彩，通俗，让人深感传统文化的内涵！以后我们也准备开展一些类似的活动，哪怕本土一点也行！谢谢垂杨柳中心小学给我们老师这样的机会！这样的活动太有意义了！”