为深入宣传爱眼知识，促进学生养成良好的用眼卫生习惯，增强保护眼睛的意识，预防近视的发生，垂杨柳中心小学近日聘请双井社区卫生服务站的眼科医生杜大夫从医学保健的角度出发，为杨柳校区的学生们普及了爱眼护眼常识以及预防近视的实操体验。

讲座过程中，杜大夫分别从眼部结构、近视眼的形成、安全用眼卫生以及不良用眼习惯导致的严重后果等方面向孩子们讲解了近视眼的预防知识和爱眼常识。除此之外，她还给同学们介绍了预防近视的食疗方法，并希望同学们把这些方法介绍给家人，让更多的人受益。

在实操体验过程中，杜大夫示范了护眼、护颈、护脊三套按摩手法并指导孩子们亲自按摩穴位、实践体验，学习近视眼的有效预防方法。

杜大夫指导挤按睛明穴

杜大夫示范护脊操

学生认真学习

孩子们通过学习与体验，进一步了解了预防近视的方法和措施。学校将进一步注重培养学生的良好用眼护眼习惯，指导学生持之以恒上好“两操一课”，引导学生积极参加体育锻炼，注意平衡饮食，爱眼护眼，从我做起。