为了缓解老师们的工作、生活压力,让老师们塑造良好的心态。9月21日下午,怀柔区青少年服务中心韩淑琴主任应邀来校,为庙城学校教师做了一堂题为《塑造阳光心态,激情喜悦每一天》的讲座。全体班主任参加了此次活动。

活动伊始,韩主任首先为班主任、学生代表发放了慰问品。
随后,她为大家讲述了《九个人过桥的试验》、《死囚试验》的故事,启示老师们保持良好心态的重要性。
她告诉大家:“好的心情使人产生向上的力量,使人精神振奋、生气勃勃,使人沉着冷静,缔造和谐;差的心情,让人不思进取,甚至颓废,让人忧愁、悲观失望、萎靡不振,如果心情不好,还会对别人发脾气,不愿意配合别人的工作,造成人际关系紧张”。
紧接着,她又给大家带来了塑造良好心态的六个“工具”。
一是改变态度;二是学会享受过程;三是活在当下;四是学会感恩;五是如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉;六是压力太大的时候要学会弯曲。

结语
此次活动,促进了教师心理健康成长、优化了教师职业心态、有助于和谐校园氛围的形成,为学校心理健康教育工作发展起到了重要的推动作用。
摄影、撰稿:沈志宏
编辑:毛计香






